vendredi 8 septembre 2017

Sandwich fromage frais / roquette / jambon fumé, salade roquette tomate cerise

C'est la rentrée et comme beaucoup, je tente de faire attention à ma ligne, il me faut donc pas mal de légumes.
Je n'avais rien prévu à manger et je n'aime pas les salades de super marché pleines de sauces et de féculents (mon côté casse c*******).
Heureusement, j'ai toujours un couteau et de la sauce salade dans mon tiroir (au cas où :) ).
Donc petit repas à l'arrache avec des ingrédients achetés juste avant.

L'avantage, c'est que j'en ai pour plusieurs jour avec mon sac de pain de mie, mon paquet de jambon, mon fromage frais et tout le reste ....

lundi 4 septembre 2017

Retour de WE : Salade / tomates cerises / quiche carottes céleri courgette, nectarine jaune, yaourt nature

Ce midi, j'ai fait avec les restes de ce WE, il me restait des mini quiches apéritives aux légumes. Un petit goût d'apéro au boulot pour ce jour de rentrée scolaire !!