Nouilles soba, choux frisé, carottes, crevettes, poulet

Un test ... les nouilles soba. Je n'en ai jamais mangé et je fais les fonds de placards, alors quitte ou double !!! J'avoue que leur goût m'intrigue : nouilles au sarrasin ... Donc : nouilles soba, choux frisé et carottes, crevette et poulet assaisonnées de sauce soja (des restes de tout mais jamais assez pour un plat 😊). Un jour je retirerais

mon repas du lendemain midi de la casserole avant de la mettre sur la table pour mes hommes 💕)

Huum bien-être !!

Et vous, vous vous voyez sur ce banc ??

Poulet rôti, poêlée d'automne

Poulet rôti, poêlée d'automne (butternut, potimarron , quatre épices), brocolis / radis noir / tomates cerises - clémentines

Pastassoto aux blettes à ma façon

Pâtes langue d'oiseau / blettes roses / lardons / chair à saucisse / échalotes / parmesan

Salade d'automne

Salade d'automne : boulgour, choux rouge, carotte, pomme Grany, raisins rose, raisins secs blond et graines. Le tout assaisonné de citron et huile d'olive extra 

Pita grecque

Pita de salade grecque (salade, olives noires, fêta, tomate, vinaigre balsamique et huile d'olive), jambon fumé / petits suisses / pomme Grany

Cake au saumon et épinards

Après un long arrêt de travail, je reprend le boulot et donc les repas 😊. Au menu demain midi : cake au saumon et épinards / salade de jeunes pousses / tomates cerises / vinaigrette framboise, fromage blanc de campagne / framboises / dés de mangue